８月に入り本格的な夏の到来で、毎日暑い日が続きそうですね。 プールや花火、夏祭り・・・、夏ならではの楽しみがいろいろあって、 ついつい夜更かし・・・など生活が不規則になりがちですが、 体力の消耗の激しいこの季節こそ、「早 … 続きを読む 夏本番！